> SCHWINGUNGS-DYNAMIK / DIAMANT YOGA <

Körpermeditationen - Heilmeditationen


Mittwoch 18.30 -20.00 Uhr

Geführte Meditationen:
Körper/ Ruhemeditation - Licht/ Farbmeditation

Phantasiereise/ Bildmeditation

Hier einige Anmerkungen:
Rechtzeitiges Ankommen, lässt Zeit zum stillen Sitzen
und unterstützt uns, Körper und Geist zu entspannen.
In der Sitzung sind wir per - DU -, es fühlt sich vertrauter
an als das - SIE -.

> Körper- Ruhemeditation <
Im Liegen wird die Aufmerksamkeit auf den Körper
gerichtet. Ruhe und ein Gefühl von Frieden können sich
ausbreiten. Eine Meditation zur Entspannung.

> Körpermeditation <
In Stille - mit Musik - in Bewegung sein. Die Übung ist, die
unangestrengte Achtsamkeit auf die Körperhaltung
die Atmung – die Bewegung.
Du kannst dich wahrnehmen, deinen Körper spüren.
Emotionen und Gedanken kommen und gehen lassen.
Der Körper, jede Zelle, steht in Resonanz mit der Energie
innerhalb und außerhalb von dir. Alles was wir erleben
ist als Abdruck vorhanden.
Eine Meditation zum Beobachten und Wahrnehmen der
eigenen Schwingung von Gedanken - Bewegung -
Gefühle und der Stille.
Göttliches Licht = Schwingung = Energie ist immer
vorhanden. Wenn wir uns entspannen, öffnen sich unsere
Energiekanäle und nehmen mehr Licht auf.
Der Energiestau im Körper kann sich lösen.
Das wird evtl. auf körperlicher Ebene wahrgenommen.
Der Weg der Wandlung zur Gesundung kann beginnen.

> Licht / Farbmeditation <
Die geführte Meditation durch den Körper, aktiviert Energien
und reinigt unser Körpersystem mit seinen Gefühlen und
Gedanken. Der Körper geht in Resonanz mit dem was
gespeichert ist. Organe und Nerven entspannen sich, die
Gefühle und Gedanken kommen zur Ruhe..
Eine Meditation die Energie schenkt und ausgleicht.

> Phantasie/ Bildmeditation <
Die Wahrnemung von Körper und Gefühlen wird durch die
Bildmeditation unterstützt. Das Fühlen baut eine Brücke
zwischen Herz und Verstand.
Körper - Emotionen - Gedanken
können in Harmonie kommen. Eine Meditation in der es
möglich ist, unbewusste Anteile auf der seelischen Ebene
zu erkennen.
Eine geführte Meditation - sie ist besonders für Einsteiger
geeignet aber auch für jeden, der Enstpannung und Abstand
vom Alltag finden möchte.

>Körpermeditation<
SOMA - Meditation von Michael Barnett wird über seine CD
erfahrbar. Sie kann zu einer tiefen Energieerfahrung führen
und eine nachhaltige, heilende Wirkung auf unser
Körpersystem hinterlassen.

www.michaelbarnett.net

> DIAMANT YOGA <
Diamant Yoga von M.B. baut eine Brücke zwischen Himmel
und Erde.
Mit Atmung und Bewegung, können wir lichtvolle
Energie aufnehmen, die unseren Körper stärken und die
Gefühle und Gedanken ausgleichen.

Mit Diamant Yoga, unterstützen wir die Körperfunktionen
und das
Immunsystem und gleichen die Energie der
Chakren aus. Diese stehen in Verbindung mit unseren
Organen. Körper, Emotionen und Gedanken kommen in
Harmonie.
Mehr Raum für Leichtigkeit und Freude breitet
sich aus.

Schwingungs-Dynamik / Diamant Yoga
MITTWOCH 18.30 - 20.00 Uhr

Offene Gruppe - Besonders für Erstinteressierte geeignet!
Kosten: 10 €
Einzelsitzung - Kosten: 25 €

Wichtig: Bitte 5 Minuten vor Beginn ankommen und bequeme
Kleidung und Socken mitbringen!


ANMELDUNG MONTAG bis FREITAG
von 10.00 bis 17.00 Uhr

unter Fon: 038375/247512

Weitere Meditation:
Stilles Sitzen
Am DIENSTAG 18.30 – 20.00 Uhr

Meditationserfahrung ist vorteilhaft.
Kosten: 5 €



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