> MEDITATION / Stilles Sitzen <

Dienstag, 18.30 bis 20.00 Uhr Meditationserfahrung ist vorteilhaft.
Kosten 5 €

Hier einige Anmerkungen: Rechtzeitiges Ankommen,
lässt Zeit zum stillen Sitze und unterstützt uns,
Körper und Geist zu entspannen.

In der Sitzung sind wir per - DU -, es fühlt sich
vertrauter an als das - SIE -

Was ist Meditation?
Meditation ist die intensive
Versenkung oder tiefe Konzentration. Sie führt uns in
unsere Mitte und erweitert unsere
Wahrnehmung. Meditation hilft uns im Einklang
mit der Natur zu sein.
Sie bewirkt eine Entspannung der Körperzellen,
der Organe und der Nerven.
Die Gefühle und Gedanken kommen zur Ruhe.

> Stilles Sitzen <
Musik begleitet zeitweise diese Meditation. Langsames
Loslassen, das Bewusstsein verändern. Meditation dient
der Selbstverwirklichung.
Das göttliche Licht, eine Energie, die in jeder Zelle durch
uns fließt. Diese Schwingung bildet weitere Lichtkanäle und
stärkt die Lebensenergie.
Der Körper und das Ego werden bewusst und unbewusst
gereinigt. Belastungen können sich lösen und transformieren
sich in Energie In der Meditation und am Ende,
kann dieser Prozess mit ausgewählter
Musik gefördert werden. Das Vertrauen in die Kraft
der Natur wird gestärkt, der Geist wird ruhig.
Je nach Erfahrung mit Meditation und Tiefe, wird es
möglich ein inneres Bewusstsein zu erlangen.
Die Meditationen ist Therapie und kann auch zur
Selbsterkenntnis führen. Nisargadatta Maharaj sagt:
Selbsterkenntnis ist jenseits aller Worte und Konzepte.
Und zur Meditation: Wenn Sie zurück zum Ursprung
wollen, hören Sie auf, umherzuschweifen.

Fahren Sie fort zu meditieren! Bei allen Meditationen,
gibt es immer Gemeinsamkeiten. Diese sollten sein:
Tiefe Entspannung - aufmerksames Beobachten -
keine Beurteilung -

Die > Stille Meditation < stilles Sitzen in Meditationshaltung.
Die Verbindung mit dem inneren Selbst. Erfahrung von
stillem Frieden. Ein Gefühl von Entspannung bis Leichtigkeit
können wahrgenommen werden. Zeitweise mit speziell
hierfür gewählter Musik.

Die > Bewegungsmeditation <
Wie ein Tanz, Bewegung aus dem Emfpinden heraus
mit und ohne Musik. Durch die innere Bewegung wird
Energie im Körper frei und findet seinen Ausdruck.
Sie verbinden sich mit der Energie im Raum.
Ein neues Energiefeld entsteht. Blockaden können
sich lösen, das bewirkt eine Reinigung im Körpersystem.
In dieser Meditation im Stehen, Sitzen oder Liegen
hat jeder sein Tempo und findet zu seinem Ausdruck,
seiner Schwingung folgend.
In diesem Prozess wird es möglich, Zugang zum
Wissen der Selbstheilungskräfte zu bekommen, die
in jedem Menschen vorhanden sind.

> Die Wahrheit ist in dir <
Das Königreich Gottes ist in dir.
Wenn du es irgendwo anders suchst,
entfernst du dich von dieser Wahrheit.
Du musst unerschütterlich zu
dieser Wahrheit stehen. <
MB

> Die Reinigung mit Salbei <
Der weiße Salbei ist der traditionelle Wirkstoff, der für
die Reinigung verwendet wird. Diese Räucherung, ist eine
wirkungsvolle Methode, den Körper und sein Umfeld von
Energien zu reinigen, zum Wohlbefinden oder vor einer
Meditation und Heilarbeit sowie vor einer Räucher-
zeremonie.

Treffpunkt dieser Gruppe MEDITATION/ Stilles Sitzen

DIENSTAG 18.30 bis 20.00 Uhr Offene Gruppe
Meditationserfahrung ist vorteilhaft.
Kosten: 5 €

Wichtig: Bitte 5 Minuten vor Beginn ankommen
und bequeme Kleidung und Socken mitbringen!

ANMELDUNG MONTAG bis FREITAG
10.00 bis 17.00 Uhr
unter Fon: 038375/247512

Zum Einstieg in die Meditation, kann eine
Einzelsitzung vereinbart werden.
Kosten: 25 €

Weitere Meditationen:
Schwingungs-Dynamik / Diamant Yoga<
Am Mittwoch 18.30 – 20.00 Uhr

Für Erstinteressierte geeignet.
Kosten: 10 €



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